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Temas por Tags | "vitamina c"

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Vitaminas contra el resfriado
La salud es lo más importante en la vida y conservarla es una dura tarea. Pero como dice el refrán prevenir es mejor que curar. Para prevenir el resfriado, lo más básico es no salir de casa con el pelo mojado, sin una bufanda en el cuello y beber mucha mucha agua, que además nos ayuda también a adelgazar. Pero la base para prevenir los res [...]

Publicado el 29 enero 2011 Opiniones (1)Leer Artículo Completo

Alimentos ricos en hierro
El hierro es fundamental para el bienestar de nuestro cuerpo. La deficiencia de Hierro, es la más frecuente de todas las deficiencias nutricionales en cualquier parte del mundo. A pesar de que es posible prevenirla en casi todos los casos, este tipo de anemia sigue siendo la más común en el mundo occidental. El hierro es un mineral que ayuda [...]