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Temas por Tags | "proteinas"

Los artículos publicados en nuestro blog son etiquetados por palabras claves que tratan de orientar al lector sobre lo que está leyendo. A continuación puedes ver los artículos que se han etiquetado como proteinas.

Proteínas y ejercicio físico
Aunque pudiera parecer lo contrario, la actividad física intensa no se acompaña de un aumento en las necesidades de proteínas. Esto ha quedado demostrado en numerosos estudios con atletas. A pesar de todo, todavía hay entrenadores que siguen recomendando a los deportistas que sigan dietas con un elevado contenido proteínico. Lo que sí necesit [...]

Publicado el 13 noviembre 2010 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Alimentos que afectan la salud
La alimentación influye notablemente en el buen aspecto de nuestro organismo. Una dieta correcta puede hacer que parezcamos incluso más atractivos, al aumentar la tersura y el brillo de la piel, del rostro y de todos los tejidos en general. Estos son algunos signos externos de buena nutrición que tienen mucho que ver con la belleza corporal: [...]

Publicado el 13 noviembre 2010 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Consejos para que la comida te siente bien
1. Relájate antes de comer: numerosos estudios relacionan la aparición de problemas gastrointestinales con el estrés y la ansiedad. 2. Aderezos los justos: los fritos, estofados o guisos con mucho aceite, al igual que los platos con salsas muy condimentadas, picantes o demasiaso azucaradas, provocan digestiones lentas y pesadas. 3. Piña c [...]

Publicado el 22 octubre 2010 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Dietas Macrobióticas
Hoy me he pasado por la web de enFemenino.com y me he encontrado con un artículo sobre las dietas macrobióticas y he quedado sorprendido. La nota hace alusión a la actriz Gwyneth Paltrow que se cuida bastante al momento de comer: "no come productos transformados, ni alimentos refinados, nada de carnes, pescados, huevos y productos lácteos. La a [...]