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	<title>Salud y Alimentos &#187; digestivo</title>
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	<description>Cuida tu cuerpo y tu mente.</description>
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		<title>Aceite de oliva: Un manjar que cura</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Jan 2011 15:46:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bubuPRESS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos]]></category>
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		<description><![CDATA[Este unto característico desde hace años en la tradición mediterránea y consumido como uno de los estandartes de la nación española esconde sorpresas.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este unto característico desde hace años en la tradición mediterránea y consumido como uno de los estandartes de la nación española esconde sorpresas. Teniendo en cuenta que  España es el mayor productor de este producto con un treinta y seis por ciento de la facturación del planeta, seguido de Italia con un veinticinco por ciento y Grecia con un dieciocho estando muy por encima del resto como Siria, Turquía, Marruecos, Túnez y Portugal. Excepto el estado luso todos los territorios son del Mare Nostrum. Por ello España y aceite de oliva son un matrimonio.</p>
<p>Utilizado para cocinar y darle un sabor especial a los alimentos. Los expertos gastronómicos destacan las  enormes diferencias que paladean sus comensales si añaden un poco de esta grasa. Todos sabemos que productos como el pan con aceite y tomate o solo; son  una exquisitez  en  desayunos o de entrante en las comidas para aliñar una ensalada entre otros.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-134" title="Aceite de Oliva" src="http://www.saludyalimentos.com/wp-content/uploads/2011/01/aceite-de-oliva.jpg" alt="Aceite de Oliva" width="600" height="300" /></p>
<p>Sin embargo desde hace algunos años se está hablando de las propiedades curativas y terapéuticas de este oleo en las que se destaca: La mejora de la salud e incluso se viene utilizando para tratamiento de belleza.</p>
<p>El cuerpo humano es nuestra herramienta para sobrevivir en este mundo; por ello debemos cuidarlo y protegerlo y consumiendo este tipo de aceite con normalidad ayuda por ejemplo a las defensas del sistema cardiovascular, circulatorio etc. Es incluso empleado en la antigüedad para curar heridas, aliviar quemaduras, para hemorroides o sabañones. Lo más clásico es su aplicación sobre las quemaduras.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-134" title="Aceite de Oliva" src="http://www.saludyalimentos.com/wp-content/uploads/2011/01/aceite-de-oliva-2.jpg" alt="Aceite de Oliva" width="600" height="300" /></p>
<p>En el proceso de belleza resulta ideal para suavizar la piel y aplicarla con un masaje sobre alguna parte del cuerpo. También se mezcla con diversos ingredientes para la fabricación de cremas, bálsamos o cosméticos. Este hecho destaca la relevancia de todas las aplicaciones.</p>
<p>Está claro que la industria ha encontrado un filón de oro a través de la investigación y la innovación. Cada nuevo descubrimiento supondrá el incremento de la importancia del mismo y un papel que se merece porque nos acompañó a lo largo de la historia de España.<br />
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		<title>El orégano es digestivo y antirreumático</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 11:02:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Salud Alimentos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos]]></category>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Es originario de Oriente Medio, y fue introducido en Europa en el siglo XVI. Toda la planta es rica en un aceite esencial que contiene timol y carvacrol, de acción sedante, antiespasmódica y carminativa. Contiene asimismo flavonoides y ácido ursólico, a los que se atribuyen sus propiedades antirreumáticas. Su uso está indicado en los siguientes casos:</p>
<p><strong>Trastornos digestivos:</strong> dispepsia (mala digestión) de origen nervioso, flatulencia, espasmos o cólicos de los órganos digestivos. Por su acción carminativa (combate los gases intestinales), es un buen condimento para legumbres, potajes y pizzas. Sus hojas secas se espolvorean sobre los alimentos.</p>
<p><strong>Afecciones respiratorias:</strong> Que cursan con tos seca o irritativa, como la laringitis (irritación de garganta)o la tosferina. El orégano tiene también acción expectorante, béquica y antitusígena, tanto en uso interno como externo. La infusión se prepara con 15-20 g por litro de agua, de la que se ingiere una taza después de cada comida. También se pueden utilizar vahos añadiendo un puñado de la planta al agua.</p>
<p><strong>Dolores musculares:</strong> Tortícolis y lumbago, aplicado externamente tanto en cataplasmas como en fricciones sobre la piel. Las cataplasmas se realizan con la planta machacada, que se calienta en la sartén y se aplica envuelta en un paño sobre la zona dolorida o inflamada. Las fricciones se pueden realizar con varias gotas  de esencia aplicadas directamente sobre la zona afectada. Para la fricciones la esencia también puede disolverse en alcohol.</p>
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