Archivo | Alimentos

 

La naranja amarga mejora la digestión

La naranja amarga mejora la digestión

Es menos dulce que la naranja que se consume normalmente, ayuda a aumentar el apetito, favorece la digestión y previene la flatulencia.

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Colesterol en alimentos de origen animal

Colesterol en alimentos de origen animal

El consumo de alimentos de origen animal ha traído como consecuencia un elevado índice de los trastornos causados por el colesterol.

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Las hojas de olivo reducen la tensión

Las hojas de olivo reducen la tensión

Tomar un gramo de extracto de hojas de olivo al día reduce el colesterol y la presión arterial, según un equipo de investigadores suizos y alemanes.

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Suplementos naturales para el sistema nervioso

Suplementos naturales para el sistema nervioso

Muchos trastornos nerviosos como ansiedad, irritabilidad, estrés , migrañas, insomnio y problemas de sueño pueden ser mitigados con suplementos naturales.

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La utilidad de los ácidos grasos insaturados

La utilidad de los ácidos grasos insaturados

En una dieta saludable los ácidos grasos saturados deben estar en minoría frente a los insaturados de los pescados, los frutos secos y el aceite de oliva.

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El papel del apetito en la elección de los alimentos

El papel del apetito en la elección de los alimentos

En muchas ocasiones nuestros malos hábitos alimenticios influyen sobre nuestra forma de alimentarnos.

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El Avellano, un árbol nutritivo y medicinal

El Avellano, un árbol nutritivo y medicinal

El avellano tiene interesantes efectos medicinales. Todas las cortezas del árbol contienen flavonoides y taninos.

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Cuidado con el pescado

Cuidado con el pescado

En muchos países los peces está contaminados de mercurio, pesticidas y dioxinas y el alto contenido de mercurio ha hecho que se suprima del régimen alimenticio.

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El nivel de hierro en los vegetarianos

El nivel de hierro en los vegetarianos

El riesgo de anemia por deficiencia de hierro por seguir una dieta vegetariana occidental bien equilibrada no es distinto del que tienen los no vegetarianos.

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El Fucus combate la Obesidad y la Celulitis

El Fucus combate la Obesidad y la Celulitis

El fucus actúa como adelgazante, anticelulítico y tonificante de la glándula tiroides.

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